Cukrzyca jest jedną z najpowszechniejszych chorób naszej cywilizacji, a dla osób chorych najważniejsza jest kontrola cukru we krwi. Dbanie o optymalną dietę stanowi podstawę normalnego funkcjonowania. Przeliczanie zawartości kalorii w posiłkach, jednostek chlebowych z użyciem wagi kuchennej Vitammy Light to prawdziwa ulga i ułatwienie przygotowania posiłków dla każdego cukrzyka.
Pierwsze objawy cukrzycy - kiedy koniecznie zbadać cukier ?
Duża popularność tematów związanych z hiperglikemią nie wpływa jeszcze dostatecznie na świadomość społeczeństwa, które bagatelizuje pierwsze objawy cukrzycy. Wysoki odsetek chorych nie jest odpowiednio wcześnie zdiagnozowany i nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia wynikającego z tej niewiedzy. Poziom cukru we krwi niezwłocznie powinniśmy zbadać po zaobserwowaniu objawów takich jak :
- nagły spadek wagi ciała
- nieuzasadnione wzmożone pragnienie
- częste oddawaniu moczu ( wielomocz)
- skurcze mięśni
- senność, apatia, rozdrażnienie
- nawracające przeziębienia
- zaburzenie rytmu serca, uczucie kołatania serca
- wydłużony proces gojenia się ran, owrzodzenia, zmiany ropne
- infekcje grzybicze i bakteryjne
Ogromnie ważne jest badanie poziomu glukozy, u osób będących w grupie wzmożonego ryzyka, czyli :
- osoby po 45 roku życia
- przy nadwadze / otyłości BMI ≥ 25 kg/m2 i/lub obwód w talii > 80 cm (kobiety); > 94 cm (mężczyźni)
- w przypadkach obciążenia genetycznego, jeśli w rodzinie mamy chorych na cukrzycę
- wybrane grupy etniczne
- kobiety, u których wykryto cukrzycę ciążową
Wyróżniamy kilka typów cukrzycy :
- cukrzycę typ 1, autoimmunologiczną
- cukrzycę typu 2, nabytą
- cukrzycę ciężarnych
- pozostałe typy np. uwarunkowania genetyczne
Waga kuchenna Vitammy Light najlepszym wsparciem,
dla chorych na cukrzycę i każdego, kto dba o dietę.
Waga Vitammy jest urządzeniem uniwersalnym, z jej obsługą poradzi sobie każdy, w tym osoby starsze i dzieci.
W odróżnieniu od standardowych wag kuchennych posiada unikatowe funkcje, które zostały wprowadzone z myślą
o chorych na cukrzycę.
Dla ułatwienia kontroli przyjmowanych ilości węglowodanów – glukozy, waga została zaprogramowana by przeliczać jednostki chlebowe. Posiada wgrane tabele wymienników węglowodanowych – 999 produktów spożywczych, dzięki czemu w prosty i łatwy sposób przygotujesz swój posiłek. Wystarczy włączyć wagę, położyć artykuł spożywczy i wybrać jego pozycję z tabeli.
Waga jest lekka dlatego można ją zabrać ze sobą wszędzie: na wakacje, do pracy a nawet do restauracji, w sytuacji, w której jesteśmy zmuszeni do przestrzegania bardzo rygorystycznej diety, a chcemy pozwolić sobie na smaczny posiłek w miejscu publicznym. Waga kuchenna Vitammy Light jest prostym i tanim sposobem do kontroli poziomu cukru. To skuteczny sposób by zatroszczyć się o zdrowie swoje i swoich najbliższych.
Jednostki chlebowe – czyli co i ilę mogę zjeść?
Najgroźniejszym wrogiem każdego diabetyka jest cukier, dokładnie glukoza. Zarówno niski jak i za wysoki poziom cukru, stanowi poważne zagrożenie. Może doprowadzić do zmian w obrębie naczyń krwionośnych, a w konsekwencji do neuropatii.
Dla ułatwienia samokontroli poziomu cukru wprowadzono wartość j e d n o s t k i ch l e b o w e j.
Jednostka chlebowa - inaczej wymiennik węglowodanowy, to najpopularniejsza jednostka pomiarowa, wykorzystywana w diabetologii. Wymiennik węglowodanowy określa wielkość porcji pożywienia, która zawiera 10 gram przyswajalnych węglowodanów czyli cukrów. Powinny być one podzielone równomiernie w ciagu dnia na przykład, przy diecie 2000 kalorii:
śniadanie - 6 wymienników węglowodanowych,
II śniadanie - 2 wymienniki węglowodanowe,
obiad - 7 wymienników węglowodanowych,
podwieczorek – 2 wymienniki węglowodanowe,
kolacja - 6 wymienników węglowodanowych,
posiłek (2 godziny przed snem) - 2 wymienniki węglowodanowe
Produkty spożywcze zostały przyporządkowane do 7 podstawowych grup:
pieczywo i ciasta, słodycze, produkty zbożowe, produkty mleczne, owoce i przetwory owocowe, warzywa, ziemniaki i produkty ziemniaczane.
Waga kuchenna Vitammy Light jest dedykowana osobom prowadzącym aktywny tryb życia, dbającym o dietę i zdrowie. Z jej funkcji skorzystają sportowcy, wegetarianie, weganie oraz każdy, komu zależy na jakości i świadomym odżywianiu.
Więcej na ten temat w artykule Waga kuchenna Vitammy Light inteligentne rozwiązanie dla aktywnych.